Zasebno: Kaj lahko narediš, da ti bo lažje?

Že poznaš tosemjaz.net? Izdelali so čudovit priročnik za mladostnice in mladostnike. Priročnik vsebuje nasvete, kako se iztrgati iz začaranih krogov, kako spremeniti svoje (neučinkovito) vedenje, kako pravilno razbrati svoje občutke, kaj narediti z njimi, da te ne ohromijo, kaj narediti z negativnimi mislimi, itn. Priročnik je odličen tudi za odrasle ljudi, marsikateri nasvet pa je uporaben tudi za mlajše otroke.

Vsi se samo učimo in nikoli ne vemo vsega.